Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2023
|
61.1 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2023:
|
1991 kcal
|
Fat: 80.28g | Prot: 106.51g | Carbs: 212.52g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Гармония Творог Обезжиренный, Кабош Сыр Grande Fortezza, Морская Радуга Печень Трески Натуральная, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Eco Лента Мука Ржаная Цельносмолотая, Вараксино Яйцо, Atech Nutrition Витамин Д3, Мааг Ядра Грецкого Ореха, Султан Крупа Перловая, Победа Шоколад Горький 72%. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Essen Конфеты Truffle Milk, Дикси Вафельная Трубочка, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо. Dinner: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MeryemNika's Weight History
|