Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2023
|
54.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2023:
|
1477 kcal
|
Fat: 47.90g | Prot: 106.73g | Carbs: 154.75g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Белый Город Молоко 2,5%, 4Life Овсяные Хлопья. Lunch: ленивые голубцы, Огурец (с Кожурой), Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Dinner: мясо по-французски. Snacks/Other: пирог-запеканка творожная с яблоками, Пятерочка Яблоко Сезонное, Сыр Российский, Джемы и Варенья, Простоквашино Сметана 10%, Просто Мёд, Магнит Банан. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasia's dairy's Weight History
|