Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2023
|
50 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2023:
|
1101 kcal
|
Fat: 23.15g | Prot: 90.50g | Carbs: 136.24g.
Breakfast: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Яблоко Зеленое, Картошка Печеная, Магнит Банан, Карат Творог Зерненый 4%, Чудо Творожок Воздушный Клубника, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zadolbalasi's Weight History
|