Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2023
|
48.5 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2023:
|
668 kcal
|
Fat: 32.64g | Prot: 41.67g | Carbs: 51.23g.
Breakfast: Lindt Шоколад Горький 100%, Белкино Чернослив Слива Сушеная, Свекла Вареная, Геркулес Монастырский. Lunch: Торт Наполеон, Салат с Креветками, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%. Dinner: Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Искренне Ваш Сметана 10%. Snacks/Other: Капучино (Обезжиренное). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cantemir's Weight History
|