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🥳💪 Juhu, richtige Richtung 😊
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58 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 January 2023:
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1321 kcal
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Fat: 45.90g | Prot: 115.65g | Carbs: 109.83g.
Breakfast: Dulano Gourmet Katenschinken Light, More Nutrition Light Moremelade Schwarze Johannisbeere, Mein Veggie Tag Vegane salami, Rote Zwiebeln, Ei, Goldähren Rustikale Steinofenbrötchen, Kaffee mit Milch. Lunch: Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, More Nutrition Chunky Flavour Butterkeks, Milsani Skyr Natur. Dinner: Aldi Mozzarella Mini Leicht, Freshona Stangenspargel , Cocktailtomaten, Aldi Rote Paprika, Lidl Gurke, Lidl Salatherzen. Snacks/Other: Niederegger Marzipan Milchkaffee. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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