Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2023
|
60.2 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2023:
|
2050 kcal
|
Fat: 71.30g | Prot: 119.83g | Carbs: 229.29g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Мандарины, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Магнит Банан, Milky Way Шоколадный Батончик, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара, Помидоры, Морская Радуга Печень Трески Натуральная, Рафаэлло Рафаэлло, Огурец (с Кожурой), Владкон Кальмар, Лента Авокадо. Dinner: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Snaq Fabriq Snaqer, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MeryemNika's Weight History
|