Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2023
|
95.3 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 34.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2023:
|
1532 kcal
|
Fat: 79.77g | Prot: 67.42g | Carbs: 153.79g.
Breakfast: Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Хлебпром Хлеб Белый, Foodband Пицца Домашняя. Lunch: Хлебпром Хлеб Белый, Сургутский Мясокомбинат Холодец из Говядины, Перекресток Апельсины. Dinner: Бахетле Беляш с Мясом, Авокадо Авокадо Хасс. Snacks/Other: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Даниссимо Творожный с Наполнителем Королевская Клубника. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наташенька!!'s Weight History
|