Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2023
|
55.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2023:
|
1597 kcal
|
Fat: 82.38g | Prot: 76.32g | Carbs: 136.94g.
Breakfast: Хурма, Националь Семена Кунжута, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Гречка Отварная, Грецкие Орехи, Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Авокадо, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mary_Kul❤️'s Weight History
|