Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2023
|
31.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2023:
|
576 kcal
|
Fat: 43.14g | Prot: 25.34g | Carbs: 21.93g.
Breakfast: ВкусВилл Сливки Питьевые Пастеризованные 30%, Свежевыжатый Морковный Сок, Вареное Яйцо. Lunch: Запеченный или Жареный Лосось, Брокколи на Пару, Цветная Капуста на Пару. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|