Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2023
|
47.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2023:
|
1903 kcal
|
Fat: 73.80g | Prot: 112.72g | Carbs: 200.30g.
Breakfast: Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Sweetanok Макарон, Миндаль, Молокія Йогурт Белый, Своя Лінія Варенье, Фуршет Лаваш Вірменський, Яготинський Сулугуни, Сумська Паляниця Хлеб Нахимовский. Lunch: Куриная Печень, Розумний Вибір Пшоно. Dinner: Урожай Рогалик с Повидлом, Холодец из Курицы, Молокія Йогурт Белый, Миндаль, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Пирятин Сулугуни, Фуршет Лаваш Вірменський, Ласунка Мороженое Ice Cake, Сухие Жареные Очищенные Семечки. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
l.pushnina's Weight History
|