Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2023
|
85.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2023:
|
1503 kcal
|
Fat: 85.00g | Prot: 110.77g | Carbs: 65.37g.
Breakfast: Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком, Индейка Тушеная. Lunch: Уже Готово Кабачки с Мясом Фаршированные, Оливки, Творог (Обезжиренный). Dinner: Фундук Фундук Сушеный, Сладкий Красный Перец, Яичница, Креветки. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
georgexbox's Weight History
|