Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2023
|
67.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2023:
|
1514 kcal
|
Fat: 51.93g | Prot: 80.81g | Carbs: 182.60g.
Breakfast: SPAR Фундук, Rosso Миндаль , Финики, Лента Клементины, Магнит Банан. Lunch: 9 Островов Торт Натали, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Кировский Яйца Куриные Пищевые, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . Dinner: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина Серебро's Weight History
|