Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2023
|
66.3 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2023:
|
2406 kcal
|
Fat: 99.08g | Prot: 121.80g | Carbs: 267.47g.
Breakfast: Хачапури, Свиной Фарш (Приготовленный), Фундук Фундук, Изюм (без Косточек), Сахар, Вареное Яйцо, Село Ворошилова Мэджик Милк , Viola Сыр Плавленый Сливочный, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Lunch: Славянка Конфета Ликер в Шоколаде, ВкусВилл Гуляш из Говядины, Гороховый Суп, Седьмой континент Хурма, Перловка Отварная, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Яблоко Желтое. Dinner: Сахар, Юбилейное Печенье Традиционное , Картошка Тушеная, Капуста Тушеная, Запеченная или Жареная Камбала, Армар Люкс Миндаль, Село Ворошилова Мэджик Милк , Акконд Конфеты Шоконатка с Арахисом. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Andrey_VV's Weight History
|