Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2023
|
53.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2023:
|
1318 kcal
|
Fat: 20.65g | Prot: 43.98g | Carbs: 127.29g.
Breakfast: Клементины, Гост Лимонад, Овощи Гриль, Мерси Конфеты, Бон Пари Мармелад , Свежов Тефтели из Индейки Паровые, Пиво, Абрау-Дюрсо Шампанское, Авида Творог 5%, Лента Сыр Маасдам 45%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliafit69's Weight History
|