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😳
수분 빠진 거 같은데 일단은 기록
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51.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 January 2023:
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1487 kcal
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Fat: 37.54g | Prot: 94.41g | Carbs: 199.50g.
Lunch: 유채나물무침, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 밥, 오징어볶음. Dinner: 콩자반, 멸치볶음, 비비고 가자미구이, 비비고 삼치구이, 미역줄기볶음, 무나물, 비비고 차돌 된장찌개, 햇반 현미밥. Snacks/Other: 김부각, 망고, 군고구마. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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 Comments
03 Jan 23 by member: 포켓키친
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도비(moonriver)'s Weight History
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