Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2023
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2023:
|
1129 kcal
|
Fat: 24.63g | Prot: 53.88g | Carbs: 167.85g.
Breakfast: Biedronka Szynka Delikatesowa, Perła Hummus Pomidorowy, Nasza Spiżarnia Korniszony, Czerwona Papryka, Biedronka Pomidor Śliwkowy , Biedronka Bułka Poranna Fitness . Lunch: Good Food Wafle Ryżowo-Kukurydziane o Smaku Jabłkowym. Dinner: Tao Tao Sos Sojowy, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Hiszpańsku, House of Asia Ryż do Sushi. Snacks/Other: Czerwona Papryka, Biedronka Ogórek Gruntowy , Włoszczowa Śmietana 18%, Biedronka Twaróg Klinek Chudy, Biedronka Szynka Delikatesowa, Lidl Chleb Żytni bez Drożdży . more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|