Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2023
|
68.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2023:
|
911 kcal
|
Fat: 28.02g | Prot: 60.36g | Carbs: 94.95g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке, Сырники Домашние, Кофе с Молоком, Вода. Lunch: Curtis Чай Зеленый, Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Скумбрия Холодного Копчения, Рис Вареный. Dinner: Магнит Банан, Valio Йогурт с Клубникой 2,6%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
верочка1996's Weight History
|