Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2014
|
69.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2014:
|
1750 kcal
|
Fat: 64.73g | Prot: 104.11g | Carbs: 186.46g.
Breakfast: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Kawa z Cukrem, Polsoja Wędlina Sojowa o Smaku Wędzonego Salami, Chleb Biały. Lunch: Bulion z Kurczaka, Rosół z Makaronem. Dinner: Mlekovita Ser Ementaler, Chleb Biały, Bułka z Szynką, Serem, Sałatą i z Masłem/Maragryną. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trojanska20's Weight History
|