Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2023
|
34.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2023:
|
1370 kcal
|
Fat: 47.31g | Prot: 114.12g | Carbs: 118.48g.
Breakfast: Ёбатон Печенье Суфле Шоколад, Виноград, Добрый День Миндаль, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Ярхлеб Хлеб Vita Баланс Протеин, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Lunch: Моя Цена Лесные Грибы, Bombbar Energy BCAA Guarana, Амур Бройлер Филе Цыплёнка-Бройлера, Помидоры, Алтайская Сказка Крупа Полба. Dinner: Баклажан, Есть Грибы Шиитаке, Форель, Лента Сыр Пармезан 45%. Snacks/Other: Клементины, Агуша Творог Детский 4,5%, Савушкин Продукт Творог 1%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ioyuoth5kju86rd's Weight History
|