Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2023
|
49.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2023:
|
1018 kcal
|
Fat: 43.49g | Prot: 53.16g | Carbs: 67.76g.
Breakfast: Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Velle Кокосовое Молоко, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Delicato Кокосовое Масло, Newa Nutrition Оладьи Смесь для Выпечки. Lunch: Zero Маффин Тирамису, Данон Творог Мягкий 5%, Орехи Кешью, Livingood Гранола . more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kris_13_'s Weight History
|