Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2023
|
62.2 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2023:
|
1502 kcal
|
Fat: 63.42g | Prot: 116.54g | Carbs: 120.71g.
Breakfast: Магнит Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное , Zhukovka Сыр Бри, Авача Икра Палтуса, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Морская Радуга Печень Трески Натуральная, Лента Авокадо, RED Шоколад Апельсин и Миндаль. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Eco Лента Мука Ржаная Цельносмолотая, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Вараксино Яйцо. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MeryemNika's Weight History
|