Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2023
|
93 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2023:
|
1926 kcal
|
Fat: 97.84g | Prot: 104.61g | Carbs: 168.32g.
Breakfast: Банан. Lunch: Простоквашино Сливки 20%, Суп Куриный с Рисом, Ростагроэкспорт Сырок Творожный со Сгущенкой, Yelli Суп с Рисом и Кукурузой "Чаудер". Dinner: Цезарь Салат, Кролик Тушеный. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|