Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2023
|
66.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2023:
|
2061 kcal
|
Fat: 82.55g | Prot: 107.08g | Carbs: 230.34g.
Breakfast: Пятерочка Апельсин, Магнит Банан. Lunch: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), 9 Островов Торт Натали, Healthy Food Салат Свекольный с Грецким Орехом , Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Гуляш из Свинины, Индейка Тушеная. Dinner: Свекла Вареная, Zuegg Варенье Сливовое, Кировский Яйца Куриные Пищевые, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Данон Творожный Груша и Банан, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина Серебро's Weight History
|