Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2023
|
68 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 January 2023:
|
784 kcal
|
Fat: 27.71g | Prot: 17.88g | Carbs: 110.38g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Самокат Кекс Мраморный в Молочном Шоколаде, ВкусВилл Манго, Увелка Пшено Шлифованное. Snacks/Other: ВкусВилл Чипсы Воздушные Кукурузные с Морской Капустой и Приправой Васаби, Самокат Кекс Мраморный в Молочном Шоколаде. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|