Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2023
|
59.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 January 2023:
|
1810 kcal
|
Fat: 83.76g | Prot: 68.33g | Carbs: 171.46g.
Breakfast: Бахетле Пирог с Тыквой Постный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Лосось, Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Рис Отварной, Foodband Соевый Соус. Lunch: ВкусВилл Торт Прага , Самбери Салат с Ветчиной и Грибами , Огурец (с Кожурой), Gancia Игристое Вино, Агрокомплекс Шашлык Свиной. Dinner: Магнит Банан, Ашан Киви, Морковь. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olimpia86's Weight History
|