Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2023
|
95.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 January 2023:
|
1368 kcal
|
Fat: 60.92g | Prot: 63.02g | Carbs: 136.92g.
Breakfast: Свитлогорье Сливки 20%, Greenfield Зеленый Чай, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Язык Говяжий Отварной, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный . Lunch: Пятерочка Грейпфрут Свити, Мандарины, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный , Курица с Ананасами, Салат Оливье, Селедка под Шубой, Красная Цена Хрен Столовый, SPAR Борщ с Говядиной. Dinner: Food Basket Яблоко, Запечённое с Творожным Кремом. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
Наталюшечка's Weight History
|