Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2022
|
47 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2022:
|
988 kcal
|
Fat: 43.59g | Prot: 27.21g | Carbs: 119.79g.
Breakfast: Агрокомплекс Помидоры Маринованные Зеленые, Жареная Картошка, Магнит Хлеб с Отрубями, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Jacobs Choco 4 в 1, Mirel Пирожное Тирамису, Моррос Эклеры Мини с Ванильно-Сливочным Кремом, Моррос Эклеры Мини с Ванильно-Сливочным Кремом, Моррос Эклеры Мини с Ванильно-Сливочным Кремом, Добрый Кола. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|