Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2022
|
55.8 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2022:
|
1988 kcal
|
Fat: 87.57g | Prot: 84.97g | Carbs: 209.87g.
Breakfast: Соленые Огурцы с Укропом, ВкусВилл Молоко 3,2%, Цикорий, ВкусВилл Сыр Плавленный Шоколадный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Елисей Салат с Кальмаром и Яйцом , Европа Рыба Жареная Морской Язык, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Магнит Яблоко, Петруха Цыпленок Табака, Рис Вареный. Dinner: Мандарины, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Дело Вкуса Жареная Цветная Капуста, Смекалка Ежики из Говядины и Свинины. Snacks/Other: Ого Хлебцы Кукурузные, Бабушкин Погребок Варенье Вишневое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YSakuraY's Weight History
|