Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2022
|
67 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2022:
|
1374 kcal
|
Fat: 48.09g | Prot: 92.03g | Carbs: 141.16g.
Breakfast: Gusto Лечо, Савушкин Молоко 1,5%, Умный Выбор Яйцо Куриное, Хлебная Нива Хлеб, Островецкое Филе Индейки Сыровяленое. Lunch: Barilla Макароны Отварные, Gusto Лечо, Санта Бремор Филе Сельди Матиас . Dinner: Ricco Малиновое Варенье , Брест-Литовск Сметана 15%, Сырники 5%. Snacks/Other: Островецкое Филе Индейки Сыровяленое, Евроопт Яблоко , Евроопт Киви, Евроопт Мандарин, Островецкое Филе Индейки Сыровяленое, Хлебная Нива Хлеб. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
|
makintowwa's Weight History
|