Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2022
|
112.1 kg
Lost so far: 25.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2022:
|
3415 kcal
|
Fat: 295.08g | Prot: 152.91g | Carbs: 32.32g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Агрокомплекс Мясо Свиных Голов. Lunch: Сметана , Кокосовая Стружка, Сибагро Щековина, Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Сибагро Мясо Свиных Голов. Dinner: Перекресток Фарш Куриный из Филе . Snacks/Other: Зеленая Фасоль (Замороженная), Bombbar Протеиновый Батончик Арахис. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sapordatatana0's Weight History
|