Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2022
|
59 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2022:
|
1252 kcal
|
Fat: 54.35g | Prot: 101.98g | Carbs: 82.38g.
Breakfast: Grow Food Клубничная Панакота, Первый Хлебозавод Хлеб Приморский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Жареное Яйцо. Lunch: Первый Хлебозавод Хлеб Приморский, Ремит Перец Фаршированный, Сметана 20%. Dinner: Фрутоняня Пюре Яблоко Малина со Сливками, Табрис Курица Отварная. Snacks/Other: Бахетле Десерт Павлова с Сырным Кремом, Сырники. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
сесюнина юлия's Weight History
|