Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2022
|
98.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2022:
|
2929 kcal
|
Fat: 73.31g | Prot: 268.64g | Carbs: 290.05g.
Breakfast: Roshen Brut 80%, Селянське Молоко 3,2%, Яблоко Зеленое, Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Трапеза Крупа Вівсяна Плющена. Lunch: Знатна Курка Куриная Грудка, Білоцерківський Творог 5%, Barilla Спагетти, Верес Фасоль Красная Консервированная. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_2012_7%'s Weight History
|