Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2022
|
47.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2022:
|
790 kcal
|
Fat: 31.42g | Prot: 32.92g | Carbs: 85.21g.
Breakfast: Мандарины, Myllyn Paras Каша Овсяная «Био-Био» с Овсяными Отрубями. Lunch: Додо Пицца Пицца Ветчина и Сыр. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Папа Может Сосиски, Магнит Салат Оливье, Перекресток Картофельная Запеканка с Мясом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elinnnas's Weight History
|