nicardonsr's Journal, 29 Dec 22

ahí me fui a dormir temprano sin cenar xd. igual creo que estaba con mucha sed así que me seque todo.
Ultimamente vengo pensando que le damos demasiada importancia a nuestro peso y tendríamos que relajar más, pero en serio... Eso de pesarse una vez al mes o a la semana no es mala idea, lo malo es que necesitas dos o tres días para confirmar que ese es tu peso real. creo que lo voy a poner en práctica.
57.9 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.
Losing 6.3 kg a Week

7 Supporters    Support   

Comments 
Saca promedio semanal. Si pasaron 2 semanas y el peso no subió ajustas calorías para arriba 50-100kcal y seguís  
29 Dec 22 by member: El Titán Encadenado

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


nicardonsr's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.