Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2022
|
74.4 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2022:
|
1529 kcal
|
Fat: 80.12g | Prot: 88.71g | Carbs: 110.29g.
Breakfast: Залесский Фермер Молоко 2,5%, Окское Яйцо Вареное, Вода (в Бутылке), Залесский Фермер Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Сыр Классический 45%. Lunch: Вода (в Бутылке), Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Каждый День Сыр Брынза, Вода (в Бутылке). Dinner: Smart Formula Фруктовый Батончик с Кешью, Вода (в Бутылке). Snacks/Other: Bombbar Печенье Неглазированное Апельсин-Имбирь. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatianna8's Weight History
|