Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2022
|
35.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2022:
|
1338 kcal
|
Fat: 22.45g | Prot: 77.44g | Carbs: 207.96g.
Breakfast: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, RIOBA Мёд Цветочный Натуральный, Простоквашино Творог 2%, Danone Творог Мягкий 0%. Lunch: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Кофе, Шаурма с Курицей. Dinner: Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное с Бананово-Йогуртовой Начинкой, ВкусВилл Белевская Пастила без Сахара, Хурма. more...
|
|
1079 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 30 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arinamakish's Weight History
|