Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1436 kcal
|
Fat: 128.61g | Prot: 56.05g | Carbs: 15.76g.
Breakfast: Кокосовое Масло, Сало, Зеленые Оливки, Вареное Яйцо, Авокадо. Lunch: Масло Гхи, Жареная Свиная Отбивная, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо, Зеленые Оливки. Dinner: Печень Трески, Кокосовое Масло, Оливковое Масло (Первого Отжима), Яйцо, Кальмары Гриль, Авокадо, Огурец (с Кожурой). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mironovat275's Weight History
|