|
вес встал, ни туда, ни сюда. наверное во всём виноваты сладкие подарки😄
|
67 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2022:
|
1417 kcal
|
Fat: 50.60g | Prot: 45.90g | Carbs: 198.94g.
Breakfast: Манная Каша на Молоке. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Молоко, Чеснок, Хлеб из Цельной Пшеницы. Dinner: Клюквенный Сок, Клюквенный Сок, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Виноград. Snacks/Other: Хлеб из Цельной Пшеницы, Черкизовский Колбаса Сырокопченая . more...
|
steady weight
|