Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2022
|
54 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2022:
|
1511 kcal
|
Fat: 59.53g | Prot: 48.31g | Carbs: 194.15g.
Breakfast: Twix Солёная Карамель , Яичница. Lunch: Венский Завтрак Сыр Сливочный, Банан, Брест-Литовск Молоко 3,6%, Бамбарбия Лаваш "Грузинский". Dinner: Heinz Соус Терияки , Maggi Смесь для Жарки по-Итальянски, ОМКК Говядина Нежная, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Курицей. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stephanie_space's Weight History
|