Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2022
|
67.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2022:
|
1491 kcal
|
Fat: 58.06g | Prot: 98.43g | Carbs: 149.28g.
Breakfast: Zuegg Варенье Сливовое, Пикник Шоколадный Батончик, Мандарины, Фундук Фундук, Экомилк Сыр Творожный, Всеслав Хлеб Чусовской, Лук, Свекла Вареная, Грудка Индейки, Проспект Каша Гороховая, Куриная Грудка Вареная, ВкусВилл Бульон Куриный. Lunch: Капуста, Соленые Огурцы с Укропом, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, SPAR Варенье по-Домашнему из Земляники, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Апельсин. Dinner: Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Кировский Яйца Куриные Пищевые. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина Серебро's Weight History
|