|
😭😳😭😳😭😳
|
75.6 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2022:
|
862 kcal
|
Fat: 44.10g | Prot: 62.82g | Carbs: 54.93g.
Breakfast: Помидоры, Очень ленивые голубцы, Тыква запечённая, Оладушки от Светы, Кофе с Молоком. Lunch: Гурман Сыр Лёгкий , Овсяноблин, Куриная Грудка Отварная, Гранат, President Сметана 10%, Листья Салата, Яичный Желток. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриные Наггетсы. Snacks/Other: Желе, Творожная запеканка. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgabelavceva330's Weight History
|