Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2022
|
72.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2022:
|
979 kcal
|
Fat: 44.91g | Prot: 83.44g | Carbs: 57.87g.
Breakfast: Травяной Напиток со Вкусом Малины, Растительный Напиток Алоэ, Продукт Белковый Специализированный, Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Борщ с Говядиной. Dinner: Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Овсяно-Яблочный Напиток. Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Батончик Лимон, Большая Кружка Молоко 2,5%, Чай, Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Икра, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stacy_bel's Weight History
|