Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2022
|
64.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2022:
|
1100 kcal
|
Fat: 42.69g | Prot: 92.03g | Carbs: 83.89g.
Breakfast: Русское Море Икра Красная Лососевая , NAR Гранатовый Сок, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Вареное Яйцо, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной. Lunch: Банан, Творожная Запеканка ПП. Dinner: Помидоры, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drozd.kseniia's Weight History
|