Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2022
|
45.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2022:
|
1525 kcal
|
Fat: 50.95g | Prot: 41.03g | Carbs: 225.19g.
Breakfast: Магнит Творог 5%, Честный Продукт Хлопья Кукурузные, Молоко Зауралья Йогурт Питьевой. Dinner: Акконд Прохлада Конфета с Кокосом, Чай, Ferrero Raffaello, Омлет с Молоком, Жареный Хлеб, Свежов Гарнир Рис с Маслом. Snacks/Other: Белая Глазурь. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|