Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2022
|
74.9 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2022:
|
1545 kcal
|
Fat: 80.05g | Prot: 85.85g | Carbs: 116.47g.
Breakfast: Вода (в Бутылке), Капучино. Lunch: Вода (в Бутылке), Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, Залесский Фермер Масло Сливочное 72,5%, Макфа Гречка Отварная, Брынза. Dinner: Простоквашино Кефир 2,5%, Вода (в Бутылке), Вода (в Бутылке), Золотое Руно Лаваш Тонкий, Брынза. Snacks/Other: Капучино, Мандарины. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatianna8's Weight History
|