Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2022
|
78.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2022:
|
2430 kcal
|
Fat: 76.19g | Prot: 173.97g | Carbs: 259.83g.
Breakfast: Pohjolan Meijeri Oatis Kaurajuoma Kahviin, Kahvi, Ehrmann High Protein Chocolate & Topping . Lunch: Café Picnic Salaattipohja, Extra Neitsyt Oliiviöljy, Fajitas Broilerin Sisäfilee, Pohjolan Meijeri Oatis Kaurajuoma Kahviin, Kahvi, Elonen Saaristolaisleipä. Dinner: Finnkino Popcorn, Café Picnic Salaattipohja, Extra Neitsyt Oliiviöljy, Fajitas Broilerin Sisäfilee, Elonen Saaristolaisleipä. Snacks/Other: Nick's Nougat Swirl Jäätelö, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Nutrilett Rich Vanilla Pear. more...
|
Gaining 6.1 kg a Week
|
|
pennylezz's Weight History
|