Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2022
|
96.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2022:
|
475 kcal
|
Fat: 9.81g | Prot: 28.46g | Carbs: 62.02g.
Breakfast: Puolukka, Rainbow Sokeroimaton Mansikkakeitto, Tee (Makeuttamaton), Kotimaista Neljän Viljan Hiutale. Lunch: Kymppi Punajuurilaatikko , Kymppi Imelletty Perunalaatikko, Kymppi Porkkanalaatikko, Kymppi Lanttulaatikko, Punajuuret (Säilyke, Nesteet Valutettu), Sipulit, Porkkanat, Joulukinkku. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ruusunverso's Weight History
|