Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2022
|
94.8 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2022:
|
2396 kcal
|
Fat: 57.36g | Prot: 167.29g | Carbs: 299.77g.
Breakfast: La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы, Сильпо Яблоко Чемпион, Грецкие Орехи. Lunch: La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы, Сливочное Масло, Куриное Филе, Happy Coco Десерт, MacCoffee Маккофе. Dinner: La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы, Куриное Филе. more...
|
Losing 16.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
you.romion's Weight History
|