Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2022
|
64.9 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2022:
|
2510 kcal
|
Fat: 162.30g | Prot: 84.01g | Carbs: 178.18g.
Breakfast: Lisner Sałatka Gyros z Kurczakiem, Chleb Firmowy Chleb Firmowy Krojony (Piekarnia Pod Telegrafem), Kawa z Mlekiem i Cukrem. Lunch: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Virtu Pierogi z Kapustą i Mięsem, Barszcz Czerwony. Dinner: Kapusta z Grzybami, Ryba po Grecku. Snacks/Other: Lidl Pasztecik Grzybowy, Sałatka Jarzynowa, Sarnina/Jeleń, Herbata z Cukrem , Lisner Sałatka Gyros z Kurczakiem. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
 Comments
⚖️⬆️ zgodnie z normą świąteczną🎄🍽️🎄 😂
26 Dec 22 by member: AgataTeraz
|
Gdyby nie fakt, że całe święta w abstynencji to zapewne byłoby gorzej 😂
26 Dec 22 by member: Winczu
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|