Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2022
|
88.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2022:
|
2742 kcal
|
Fat: 95.62g | Prot: 199.80g | Carbs: 307.64g.
Breakfast: One One Bar (Birthday Cake), Muller Active Salt Caramel, Israel Банан , Стелла Сырники. Lunch: Гречка Варёная Гречка, שופרסל Фасоль, Картофель Картофель, מגה בעיר Тефтели в Томатном Соусе(Светик). Dinner: Darx שוקולד מריר 75%, Israel Банан , Natella Яблоко, One Peanut Butter Cup Bar, שוק Фундук, Милена Борщ Домашний. Snacks/Other: Muller Active Salt Caramel, One One Bar (Birthday Cake), Огурцы Огурцы, רמי לוי Перец Болгарский, Lili Редис, Natella Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KirillVorotnikov's Weight History
|